Тренинг эффективного общения - 7 занятий (17,5ч).
Тренинг эффективного общения - 7 занятий (17,5ч). |
|
|
Теоретической основой этого тренинга личностного роста стал Транзактный Анализ - одно из наиболее популярных сейчас направлений в мировой психологической практике.
Многие из вас знают основателя Транзактного Анализа Эрика Бёрна по книге "Игры, в которые играют люди". В ней автор понятно, доходчиво и подробно объясняет и показывает на примерах из жизни как эффективно работает этот метод для человека, готового изменяться к лучшему в себе. Транзактный Анализ призван помочь человеку отказаться от поведения, не дающего нужного вам результата в общении с людьми, а значит, и большего успеха в жизни, поскольку наша жизнь - это, прежде всего, общение. Используя знания и техники этого метода, человек учится владеть собой, принимать ответственность за последствия своих поступков, самостоятельно определять свою судьбу. Конечная цель Транзактного Анализа: научить человека жить, полностью реализуя себя и быть счастливым в реальном мире. Тренинг эффективного общения, в котором использованы техники Транзактного Анализа (ТА), помогает участникам: - более свободно и легко общаться; - лучше понимать и чувствовать других людей; - легко налаживать и поддерживать контакт, делать и принимать комплименты - "поглаживания" (единица внимания, признания себя и других в ТА; - налаживать и сохранять длительные отношения; - осознать причины своих обид, раздражения, вины и стыда. - освободиться, от мешающих жить свободно убеждений и установок, - поменять их на более подходящие для себя на сегодняшний момент; - определить свою "фиксированную жизненную позицию" и, если нужно, поменять её на более эффективную. В программе:  Знакомство с транзактным анализом, структура личности, понятия эго-состояний. Поглаживания, игнорирование, "пинки". Виды взаимоотношений и тренировка их определения. Отработка умения переводить прерванные отношения в длительные. Времяпровождение. Рэкетные Чувства. Определение игр, формула и примеры. Отслеживание собственных игр. Игры первого и второго класса, роли и переключения. Фиксированная жизненная позиция. Определение собственной жизненной позиции на примерах повседневной ситуации каждого участника. Метафора дерева. Генерализация навыков. Понятие о жизненном сценарии. Заключение.В процессе тренинга человек учится жить полностью реализуя себя и быть счастливым в реальном мире! |
|||||||
